jueves, 23 de mayo de 2013

Sure start centres y Baby clinics

Una de las cosas que he notado cuando tienes un bebe, y más si no tienes a familia cerca, es que cuando nace, y pasando las 2 primeras semanas que normalmente el padre anda por casa, es que una se encuentra muy sola en ocasiones. Bien que tienes un bebe que te necesita cada minuto, pero francamente una necesita socializar y ver gente.

Puede que tengas suerte y en las clases preparto hayas hecho buenas migas con alguien que viva cerca y haya parido más o menos sobre el mismo tiempo, y entonces puedas quedar con ellas para un café o ir a la compra, pero si este no ha sido el caso, lo dicho una se ve en plan solitaria.

El caso es que a mí no me lo comentó nadie, pero existen lo que llaman Sure start centres donde hay cursos gratis, o pagar muy poquito, para mamis y papis también y en donde puedes conocer a otros en tu misma situación. Por ejemplo, el centro de West Hill en Wansdworth, pues tienen cursos de masajes de bebe, o grupos de juegos por edades entre otras cosas. Lo único es que hay veces que hay más demanda que espacio, y tienes que ser rápido en apuntarte a un curso, o en ir a una sesión de juegos. En algunos centros, incluso puedes llevar a pesar al pequeño con las health visitors, o visitantes sanitarias y charlar o comentar tus dudas con ellas, pues actúan algunos como baby clinics al mismo tiempo. Para encontrar los más cercanos a tu zona, pincha aquí.

Las baby clinics o baby cntres, son aquellos con visitadoras sanitarias y suelen ser para llevar a los bebes a pesar, comentarles alguna duda etc. Algunos tienen lo que llaman breastfeeding cafes, pero vamos que no te dan café, ni na', es para que te reunas con otras madres a dar el pecho una o dos veces por semana, y suele haber una coordinadora de lactancia.

En el paquetillo al salir del hospital, pues venía información sobre los baby clinics y horarios más que nada para el breastfeeding cafe y para pesar a los bebes y donde estaban, pero no mucha más información. De todas formas preguntar a las matronas y visitantes sanitarias cuando vengan a casa o a vuestro médico de cabecera.





sábado, 18 de mayo de 2013

De pasaportes y registros de nacimiento

Registro de nacimiento en UK

Cuando te vas del hospital, por lo menos en el de Kingston, te dan un pequeño para paquete con información sobre cuidados para el recién nacido, sobres para las matronas, médico de cabecera y visitantes médicos. También te dan información de como registrar el nacimiento del bebé.

Tengo entendido que en algunos hospitales los registran allí mismo, pero en la mayoría tienes que hacerlo tu, y tienes un plazo de 42 días para hacerlo, antes de que te empiecen a mandar cartas de recordatorio o los de asuntos sociales.

La oficina de registro para Kingston está justo detrás del hospital, en frente a la estación de tren de Norbiton. Se tiene que pedir cita o por tlf, o por Internet y están bastante liados, así que es recomendable hacer este trámite cuanto antes. Nosotros lo hicimos a la semana de nacer el peloncete.

Si estáis casados, con uno de vosotros que vaya y haga el papeleo es suficiente, ahora bien, si no lo estáis y queréis que el padre este en el certificado de nacimiento, tendréis que ir los dos. Nosotros llevamos ambos pasaportes por si acaso, y la verdad es que el tramite es bastante sencillo y rápido.

Llegamos al registro, nos llamaron, nos comentaron las legalidades etc, y nos pidieron el nombre que queríamos ponerle y los apellidos como van. La Sra la verdad fue muy maja, firmamos y ya era oficial el peloncete en este mundo, vamos no un indocumentado. Ahora bien, hay dos tipos de certificado de nacimiento. El corto que sirve para bien poco, por ejemplo si quieres pedir Benefits/ayudas sociales si te corresponden, este es gratis. Para poder sacarle el pasaporte o cualquier otra cosa formal, para eso necesitas el largo, y ese en el momento vale unas £4 por lo menos en nuestro caso, así que nosotros pedimos 3 copias por si acaso, porque luego si necesitas una copia es un poquito más cara. Así que nos dieron todo en el acto, y ya esta el asunto.

También nos explicaron que cuando nos casemos, tenemos que re-registrar el nacimiento y se puede hacer en cualquier oficina de registro, no sé cual es la historia detrás de esto, pero cuando por fin el marinovio y la menda se casen, pues haremos esta formalidad y a correr.


Registro de nacimiento en el consulado español de Londres

Para hacer el registro en el consulado de Londres necesitáis el certificado de nacimiento largo británico, y su correspondiente fotocopia, y también fotocopia de vuestro pasaporte. 

Este tramite se puede hacer por correo, con lo cual evitas tener que pedir cita y tener que venir a Londres. 

La información de como hacerlo viene en la web del consulado, así como el pdf con el formulario a rellenar para hacer el registro en este enlace

Cuando tengáis rellenado el pdf, imprimirlo y mandarlo junto con el certificado de nacimiento original largo británico y su correspondiente fotocopia, fotocopia de tu pasaporte español, y un sobre pre-pagado para que te devuelvan los originales. Si estáis casados, entonces tenéis que mandar el libro de familia, para que lo añadan a vuestro libro. La verdad es que me sorprendió que llegó todo el papeleo de vuelta como a la semana, y nos mandaron el libro de familia nuevecito.

Pasaporte español

Para esto si que tendréis que ir al consulado que os corresponda y llevar al peque, no queda otra. Y también hay que pedir cita, si o si. Para hacer la citación se les envía un correo electrónico al consulado y rellenar la solicitud que esta en este enlace.

Antes de poder sacar el pasaporte, tienes que registrar a la criatura como residente en el Reino Unido, exactamente igual que los adultos si quieren renovar o sacarse el pasaporte o cualquier otra cosa para la que necesites el consulado. Lo bueno es que puedes usar la misma cita para hacer ambos tramites. Yo marque el registro y el pasaporte. 

Necesitáis dos fotos con el fondo en color crema, es importante que cuando le hagáis la foto al peque aquí, les expliquéis donde lo llevéis a hacerlo que tiene que ser fondo crema porque no es para el pasaporte británico que es de otro color. No lo pone en ningún sitio, pero los niños menores de 1 ano se les permite tener las fotos con los ojos cerrados. Yo tuve que mandar un email para preguntar al consulado por si acaso. Aunque tuve suerte que Cierzito quiso abrir los ojos en sus fotos. Nosotros las hicimos en SnappySnaps por si os sirve, y lo que hacen es poner al bebe en un cojín grandote en el suelo, y les hacen la foto desde arriba. 

De todo lo que os piden, tenéis que llevar el original y fotocopias, sino se quedan originales. Por ejemplo, necesitáis fotocopias de la página donde esta inscrito el bebe el el libro de familia español, también fotocopia de pasaporte del padre que sea español, yo por si acaso también me llevé fotocopia del certificado de nacimiento británico el largo. También dinero en efectivo, lo digo porque no admiten tarjetas.  Y si no queréis ir a pasar a buscar el pasaporte, comprad un sobre de special "delivery prepagado" en correos y poner vuestra dirección, así os envían el pasaporte a casa.

Con la cita y el papeleo, os presentáis allí, y os aviso, que no hay rampa para entrar en el consulado, así que os tendrán que echar una mano, si vais con el carrito, cosa que hicieron conmigo un señor de la cola, y luego tienen un ascensor para bajar al sótano que es donde te hacen las diligencias, eso sí, el ascensor es muy pequeño, y depende del tipo de carro os irá justos, yo metí el mio cruzado como pude y me metí, pero no cabía nada  más, como tengas gemelos ni por asomo os cabe un carro, y una silla de ruedas muy, pero que muy justo, aparte de que no se como se las ingenian cuando viene alguien con silla de ruedas. 

Pues nada llegas y lo primero que tienes que hacer es rellenar un formulario e ir a pagar el pasaporte, que son como unas £25 más o menos en estos momentos, preguntar antes de ir para tener el dinero preparado. Luego tienes que esperar a que te llamen y ya terminas de matar el tiempo, por lo menos en mi caso, rellenando otros formularios, como el de registro como residente permanente en el consulado para él, porque servidora lleva años registrada, y demás papeleos. Nos llamaron y me atendió un chico bastante majo canario. Primero lo registro como residente permanente, y luego pasamos a hacerle el pasaporte, le dimos los formularios rellenados, fotos, y originales y fotocopias de todos los documentos, los miró, me dio los originales y se quedó con las fotocopias, terminamos el papeleo y le echo un vistazo al pedugo para comparar la foto que le daba con el careto de Cierzito. Y nada asunto terminado, me comentaron que tardaría de 3 a 4 semanas en llegar, porque tienen que mandarlo todo por valija diplomática y ahora no las mandan tan a menudo como antes. Con estas nos íbamos ya para casa, cuando se me ocurrió que cuando llegué a los 18 años el britomaño, igual tiene que enviar una carta al consulado para decirles que quiere seguir ser español, como los que se naturalizan británicos que tienen un plazo de 3 años para hacerlo. Así que me enviaron a asesoría legal creo, y allí la verdad la mujer no era tan amable como el chico del pasaporte y un poco seca. El peque como es español y británico "jus sanguinis" no tiene que hacer nada de nada. Ahora bien, si servidora se saca el pasaporte británico alguna vez, entonces si que tendré que hacer un escrito dirigido al consulado en un plazo de 3 años para decirles que quieres seguir siendo español.

Pasaporte británico

Si el padre o la madre es británica de nacimiento, y esto hay que mirarlo bien, puesto que los británicos tienen varias clases de citizenship, así que es bueno pasarse por la web de la Home Office

En nuestro caso el padre es británico, y gracias al cambio de ley del 2006, aún no estando casados el crío puede ser británico. Pues para esto necesitáis ir a correos y pedir un formulario para hacer la solicitud, yo pillaría más de uno por si acaso tenéis un error y hay que volverlo a hacer. El formulario la verdad es bastante fácil, lo que es diferente es que alguien tiene que validar que conoce al padre británico de la criatura  más de 2 años, tiene que firmarlo y también tiene que firmar una de las fotos y poner la fecha, y esto os aviso, poner la misma fecha que en la parte que firma el padre británico o unos días más tarde, pero no una anterior, porque te lo pueden mandar de vuelta y no aceptarlo. Deberéis mandar el certificado de nacimiento largo original, dos fotos del bebe, estas pueden ser en fondo gris o blanco, y con los ojos cerrados si es menor de 1 año.

Los de correos tienen un servicio que se llama "Check and send", y básicamente ellos te revisan el papeleo antes de que lo envíes, y si todo esta en orden lo mandan ellos, claro que tienes que pagar por el servicio, pero te evita que lo mandes directamente a la oficina de pasaportes, y que te lo devuelvan por hacer algo mal. El pasaporte cuesta como unas £50 entre pagar a correos para que lo revise, el pasaporte en sí y el coste de que envíen todo por correo especial seguro y vamos para que te manden los papeles originales de vuelta.

En cuanto a lo de la validación de alguien que te conozca o conozca al padre correspondiente británico, no puede ser cualquiera, tiene que ser alguien profesional, puede ser tu médico de cabecera, algún amigo con carrera, profesor, policía, abogado, pero no puede ser alguien de tu familia, y obviamente tiene que ser británico y tener un pasaporte británico.

Pues creo que esto es todo, nosotros estamos a la espera de recibir el pasaporte británico que tarda unas 3 semanas también, aunque lo hicimos después que del español y esperamos que llegue antes de que nos vayamos de viaje a ver a los yayos en mañolandia.

Actualización: el pasaporte británico ha tardado al final 8 días hábiles en llegar, y lo ha hecho por correo especial seguro. 






lunes, 13 de mayo de 2013

Episiotomías y otros cuidados

A las 6 semanas de nacer el peque, yo todavía me sentía yo misma. Por fuera, todo muy bien, me cabe la ropa de antes del embarazo ya que he perdido los 12/13 kg que llegue a poner, y como andas de aquí para allá, acostumbrandote a ser madre y demás, pues parece que vas bien. Ahora bien, todavía notaba la dichosa episiotomia, vamos me tiraba dependiendo de que movimientos hacia, y de vez en cuando me cansaba al estar de pie.

En la revisión con el médico de cabecera de las 6 semanas, me dijo que los puntos me habían cicatrizado muy bien, y que todo estaba en ordén, pero yo seguía con molestias. Total, que para rematar, me llegó la regla al día de haber tenido la exploración en el médico, y me llegó de golpe y porrazo y con bastante flujo, de tener que ponerme otra vez las dichosas compresas de incontinencia. No sabéis, lo que me acordé de los anuncios de la Velasco y las Tena, pero bueno, que se le va a hacer, las cosas tienen que volver a su sitio. Entre esas compresas y las de la noche de toda la vida pues fui tirando. Ni que decir tiene que un tampax, con la zona todavía no al 100% no se me ocurría ni por asomo.

El caso es que al segundo o tercer día, a mí me dolía aquello, y me escocía que daba gusto, y que no sabía como sentarme, yo asustada, pues me pensé que los puntos o lo que fuera se habían infectado, y que aquello se iba a complicar aún más. Por las noches tenía que tomarme paracetamol por poder dormir bien y del dolor, así que pedí cita en el médico de cabecera, que deben de pensar que soy una pesada y me miró. Pues la episiotomía no era el problema, sino qe como las hormonas están tan locas, lo que antes no te hacía daño, ahora te lo hace o tienes reacción, conclusión de tanto tener que llevar compresas después del parto, y ahora con la regla, pues me había provocado una especie de alergía/roce. Así que terminé con una crema de cortisona, y otra crema más espesa que se puede usar como jabón, para la ducha, y que use las compresas más finas que encuentre, si puedo antialérgicas de esas de algodón, y que si puedo después de la ducha, que deje la zona al aire, y me la seque con secador. 

Tengo que reconocer, que no llegue a extremos de tener que usar el secador, y que al par de días la cosa había mejorado muy mucho, pero me sorprendió y casi me desmoralizó con tanta historia que no te comentan sobre el parto y demás. Así que una tiene que tener bastante cuidado con el tema, porque menos mal que los puntos del cortecillo, estaban ya cerrados y bien, pero me pregunto lo mal que se debe pasar, si se infecta la zona y los puntos todavía no han sellado bien. Pobre de la que le pase. 

Lo que todavía tengo molestias a casi 4 meses del parto es en la cadera izquierda que como siga así, tendré ye ir a un fisio. 


sábado, 11 de mayo de 2013

Cosas que me hacen la vida más fácil


Me encanta cuando hay cosas que te hacen la vida más fácil, ahora con un peloncete en la familia aún más, así que os voy a comentar cuales son por el momento estas:

Adoro mi Baby Jogger city mini y su capazo. El capazo me ha venido muy bien no sólo para sacar a mi nene de paseo al principio al ser pequeñito, sino porque lo he usado por la casa, como si fuera un moisés, y así iba llevando a Ciercito de aquí para allá mientras él dormía placidamente, lo único malo es que los bebes crecen muy rápido y cuando menos te lo esperas pues ya van justitos de sitio, a esto súmale que el peloncete es de por si grande, pues apaga y vámonos. :( Pero esa es señal de que por fin vas a poder usar el carrito sin el capazo, y ahorrarte un viaje de subir escaleras al piso. El carro me encanta porque no es muy ancho a pesar de tener 4 ruedas, comparado con un Bugaboo o Phil & Teds por ejemplo, otra cosa que me gusta es que lo puedo mover con una mano y que es súper fácil de abrir y cerrar, vamos eso de plegarlo con una mano como si estuvieras pillando una bolsa de la compra, ayuda una barbaridad, sobre todo cuando tienes que subir escaleras. También ayuda a los abuelos y tíos a lidiar con el carro, sin mayor problema al cerrarse y abrirse sin tener que sudar o hacer un master. He visto otras dos empresas que hacen carritos como el mío, en cuestión plegado, Britax b-Agile y hace poco en el catálogo de Argos vi uno de una marca que no había visto antes, aunque me quedo con el mío que es muy molón,  robusto y como digo súper manejable.

Otra cosa que me facilita la vida es el esterilizador de microondas, me lo regalaron y en 6 minutos los biberones y chupetes están listos y limpios, además puede vivir dentro del micro, cuando no se usa, así se ahorra espacio en vez de ocupar parte de la encimera de la cocina. El que tenemos en casa es uno de MAM con dos bandejas en el que he conseguido meter 5 bibes juntos de Tommee Tippee de 260ml. El de casa de los yayos es un Tommee Tippee, pero no es tan multitarea. De hecho el de MAM, puedes usarlo para esterilizar en frío si se necesita.

Mi bolsa/mochila para el carrito, es súper versátil, en mi Babymule cabe de todo, la tengo con pañales, cambiador, toallitas para el culete de Cierzito, toallitas desinfectantes, bolsitas para deshacerse de las pruebas del delito, un frasquito de gel desinfectante para manos, un tarrito de crema para el culito del enano, una lima chiquitina para que Cierzito no sea un gato, muselinas esos trapitos que van a ser tu fiel amigo y aún así te caerá algún que otro lamparón, un par de chupetes, un recambio de ropa por si acaso, mi cartera, el móvil, las llaves, los bibes del nene, la cámara por si acaso hace ricuras por el camino, vamos la bolsa parece el bolso de Mary Poppins. Lo mejor es como dije, la puedo llevar de mochila, estilo mensajero o enganchada al carro. Es carilla, pero merece la pena.Se que hay otras por el mercado, así que es cuestión de mirar la que mejor te vaya, si lo que buscas es una mochila.

La toalla de clevermama que te la enganchas al cuello, bañas al niño y ale hop, lo envuelves calentito en la toalla cual Jedi con el gorrito.Es mucho más larga que las toallas que venden para bebe así que dura más. Cierzito mide con 14 semanas unos 63cm, las otras toallas, de las cuales me regalaron un montón, le duraron lo que un caramelo en la puerta de un colegio. Esta a modo delantal esta mejor, hasta para meter y sacar al crío de la bañera.

La hamaca o bouncer, porque ahí planto al Don Cierzito cuando anda despierto, y me lo llevo de paseo por la casa, por ejemplo, mientras me doy una ducha y sé que esta seguro.

Los sleepsuits/bodies enteros de 0-3 meses, vamos que con el frescote que esta haciendo, y para estar por casa, vienen que ni pintados, anchitos, duran, y se lavan rapidillo, seamos francos, con un enano pones más lavadoras que las de la lavandería de Dot Branning en Eastenders. Y otra cosa, los bebes crecen y bastante rápido, así que hay veces que te regalan ropa de recién nacido que directamente o no la llevan o solo lo hacen en 2 ocasiones contadas, mejor pillarse surtido de ropa de 0-3 meses etc., que es mejor que vayan holgados que no quepan. Lo que digo, el peloncete empezó a llevar ropa de 3-6 meses, 1 mes antes de hacer 3 meses.

Los chupetes, benditos sean, es como apretar el  botón de mudo, de vez en cuando vienen de maravilla. No creo que haya que abusar, pero hay bebes que se apaciguan con ellos. Otros realmente no los necesitan.

La tortuga Twilight Tranquil de Cloud B, nos la regalaron los Brito-abuelos, y proyecta olas de mar en el techo, además de que tiene sonidos del mar. Al crio parece que le gusta por las noches, y se queda frito, aunque tenemos una rutina, y la mayoría de las noches, pues en un plis plas se duerme, pero es parte de la rutina y calma mucho, lo dice una servidora que se ha quedao frita antes que el crío alguna vez.

Los yayos le enviaron un piano de Fisher Price que puede tocar con los pies, lo que ha dado a sesiones maratonianos de recitales de piano, lo entretiene y se lo pasa bien, y mientras esta tocando el piano, puedes tener tiempo de ir al baño o hacer alguna cosilla rápida.

Las muselinas, comprar varios paquetes porque son el producto ideal de la lavadora, yo no uso ni babero porque no cubren lo mismo.

Los saquitos de dormir para bebes, era reacia al principio, pero después de que naciera el peloncete y ver que seguía dando patadas como lo hacía en mi tripa, y encima mientras dormía, que no sobrevivía ni sábana, ni manta a pesar de casi ponerlas en versión camisa de fuerza, pues compramos uno para probar, y nos quedamos super contentos, porque así no estabamos cada dos por tres levantandonos para tapar al renacuajo, así que los recomiendo si el bicho que esperáis algún bicho que apunta maneras ya desde la tripa,  haceros con uno para probar, no son muy caros, puesto que si los pilláis por TK Maxx, salen más baratos.

La leche en tetrabrick que cuando estás por ahí viene de bien, sin tener que cargar los tarritos con la medida de leche de fórmula, el agua en el termo etc. Aunque claro como tu bebe este tomando leche Comfort de esa digestiva o contra el reflujo o así de otra cosa especialozada, pues no te ayuda mucho, pero sino, vienen que ni pintadas. SMA tiene hasta unas en botellita, que si compras las tetinas de la misma marca, puedes convertir el tarrito en biberón de urgencia, cosas que esta fenomenal.

Cosas que voy a intentar probar pronto, el Toddler pad, y un asiento para bebes menores de 6 meses. El Toddler pad es una especie de cojín-colchón para poner a salvo al enano mientras duerme. Se puede usar para colechar, pero yo lo que busco es para el día, cuando se tira sus micro-siestas, así sé que está seguro, o cuando llaman a la puerta y tengo que bajar, pues que este en un sitio en el que confio. Se supone que el bebe no puede salir rodando. Hay otra versión que casi compro, se llama Sleepyhead, y la venden en John Lewis, pero cuesta casi £100, y cuando la ví, in situ, la verdad es que eso no le vá a durar un verano a mi crio. Mirando por internet, encontré la empresa Poddle Pod, que hacen lo mismo que la otra empresa sueca, pero más barato, pero estos además hacen otro más grande, que se supone que es niños más mayores, pero que creo que va a durar bastante más que la versión para bebes.

Por si alguno le interesa pasarse por las webs:

www.sleepyheadshop.com

www.poddlepod.com


Hemos visto el Bumbo, y lo probamos, y mi enano no cabe en él, es demasiado pequeño para sus piernotas, imposible meterlo ahí, así que estoy en la búsqueda de uno para el culete del peloncete. Cuando encuentre algo, ya lo comentaré.

Otra cosa que he hecho, es tener una cesta en el salón con un cambiador de esos de viaje de skip hop, pañales, y demás cosas para cambiar al enano, sin tener que subir y bajar las escaleras a su cuarto, así que igual teneís dos pisos, os viene bien tener dos zonas para cambiarlos.

Para los que tienen biberones Tommee Tippee, me comentarón que la marca blanca de Tesco, les hacen los bibes y tetinas la misma empresa, y que las tetinas variflow de Tesco, sirven en los biberones de Tommee Tippee y son más baratas. Nosotros las empezamos a usar, cuando Cierzito, se pegaba 1 hr para meterse un biberón y se quedaba dormido, y al poco se despertaba con hambre. Conclusión, la tetina era demasiado pequeña para él, y en vez de ir comprando tetinas número 2, y luego 3, etc, las variflow se adaptan a la succión del bebe y creo que no tendremos que comprar más tetinas. Al final compré las tetinas de la marca normal, porque me enteré de lo de Tesco más tarde, pero bueno. Esto se lo debo a la mama del blog http://frommadrid2bristol.blogspot.co.uk/?m=1



Lo dicho, si se me ocurre algo más ya lo comentaré.